Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
94.6 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1609 kcal
|
Fat: 95.33g | Prot: 73.40g | Carbs: 117.71g.
Breakfast: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вологодские Продукты Молоко 2,5%, Сахар, Сливочное Масло, Увелка Крупа Ячневая, Яйцо. Lunch: Коровка из Кореновки Мягкий Молочный Шоколад, Творог 5%, Сметана 15%, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Говядина Тушеная, Увелка Гречка в Пакетиках. Snacks/Other: Зефир в Шоколаде. more...
|
|
1987 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 4 hours, Apple Health - 20 hours. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ceregin0's Weight History
|