Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
68.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
666 kcal
|
Fat: 29.83g | Prot: 54.71g | Carbs: 51.44g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Эмир Сыр Моцарелла , Яичный Омлет. Lunch: Сметана 15%, Bonduelle Кукуруза, Красные Помидоры, Капуста, Куриная Грудка Отварная. Dinner: ASU Вода с Лимоном, Чай, Обычные Блины. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|