Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
109.2 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 34.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2333 kcal
|
Fat: 118.21g | Prot: 142.45g | Carbs: 166.74g.
Breakfast: ВкусВилл Крем-Суп Чечевичный . Lunch: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Рис Вареный. Dinner: Сметанный Соус, Стейк из Свинины или Котлета, Макароны Отварные. Snacks/Other: Блины на Молоке, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Рис Вареный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгений Один's Weight History
|