Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2084 kcal
|
Fat: 63.77g | Prot: 175.70g | Carbs: 198.07g.
Breakfast: Клубника, Вода, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Бутерброд с Красной Рыбой, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Yelli Кукурузная Кашка с Фруктами . Lunch: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Махеевъ Джем Клубничный, Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Юбилейное Печенье Ореховое с Глазурью , GlowSubs Салат Овощной, Lorado Корнишоны Маринованные, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы на Ржаной Закваске. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|