Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
105.4 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1990 kcal
|
Fat: 68.98g | Prot: 113.41g | Carbs: 240.88g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Сарафаново Молоко 2,5%, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Вареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Русское Море Крабовые Палочки, Красная Икра Пельмени Сахалинские из Кеты. Dinner: Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Говядина Отварная. Snacks/Other: Мёд, Чай с Молоком, Киви, Апельсин. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Т а т ь я н а's Weight History
|