Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
70 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 72.47g | Prot: 75.33g | Carbs: 101.79g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком, Вкусняев Молоко 2,5%, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Лук, Салат Овощной с Маслом, Просто бисквитный торт, Шашлык Куриный. Dinner: Пятерочка Тарталетки для Икры, Мандарины, Чай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|