Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
55.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 55.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 49.60g | Prot: 46.42g | Carbs: 150.24g.
Breakfast: Обычные Блины, ФЭГ Салат Капуста с Морковью по-Корейски, Айдиго Ванилин Кристаллический, Kotanyi Корица Молотая, Кофе с Молоком, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Магнит Сметанковый Сыр 50%. Lunch: Сушка, Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Чай, 365 Дней Майонезный Соус Провансаль, Лук, Кинза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Свиная Корейка (Вырезка). Dinner: Snickers Snickers Криспер, Золотой Ключик Ириска, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Чернослив, Сырок Творожный, Первым Делом Сушки Малютка, Чай, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|