Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
53.1 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1037 kcal
|
Fat: 41.50g | Prot: 53.76g | Carbs: 122.73g.
Breakfast: Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Клубника, Обережье Творог 5%. Lunch: Черный Перец, Морская Соль, Котлеты, Рулеты рыба, Рулеты из баклажанов, Лук, Огурец (с Кожурой). Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Черный Перец, Морская Соль, Рулеты из баклажанов, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Выборжец Томаты Черри Желтые , Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Маркет Перекресток Яблоки Сушеные, Клубника, Фундук Фундук, Голубика, Яблоко, Good Food Орех Макадамия, Чернослив, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Яблоко. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisabon03's Weight History
|