Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
82.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1682 kcal
|
Fat: 84.89g | Prot: 63.28g | Carbs: 169.38g.
Breakfast: Кофе, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Несоленое Сливочное Масло, Хлеб Черный. Lunch: Брюссельская Капуста (Замороженная), Колбаса Докторская, Родные Просторы Хлеб Тостовый, Свинина Отварная, Гороховый Суп. Dinner: Богдаша Кефир 2,5%, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Салат Овощной, Макароны Отварные, Ермолино Сардельки Телячьи. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Облепиха, Сахар, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Активия Йогурт с Черносливом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaPetra64's Weight History
|