Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 57.26g | Prot: 83.59g | Carbs: 189.19g.
Breakfast: Равис Буженина Рощинская, Веселый Молочник Сыр Плавленый с Грибами, Сваренное Вкрутую Яйцо, Агро-Альянс Хлопья 4 Злака. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картофель (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Dinner: Пирожок с Капустой. Snacks/Other: Апельсин, Груша, Банан, Нам Ням Морковь по-Корейски, Мираторг Сердце Свиное. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tehas827's Weight History
|