Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
103.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2003 kcal
|
Fat: 107.94g | Prot: 94.52g | Carbs: 170.28g.
Breakfast: Primfood Арахис Жареный в Скорлупе, Махеевъ Джем Малиновый , Фермерское Подворье Сметана 15%, Окей Пельмени из Говядины и Свинины. Lunch: Вафли, Мясное Дело Колбаса Докторская, Азбука Молока Йогурт Фруктовый, Огурец (с Кожурой), Белебеевский Сыр Российский, Белый Хлеб. Dinner: Завод Алешина Сушка Хрустящий Цветочек, Фермерское Подворье Молоко 3,2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Nefo_style's Weight History
|