Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
76.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1989 kcal
|
Fat: 70.38g | Prot: 94.29g | Carbs: 247.68g.
Breakfast: Сахар, Пирожок с Луком и Яйцом, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом. Lunch: Картофельная Запеканка с Фаршем, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская. Dinner: Помидоры, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Other: Княгинино Кефир 2,5%, Банан, Слобода Питьевой Йогурт 0%, Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан, Fitness Злаковый Батончик Персик и Абрикос, Мясновь Творог Яша и Глаша с Клубникой. more...
|
|
46 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 5 minutes, Samsung Health - 23 hours and 55 minutes. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|