Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
67 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 61.53g | Prot: 68.43g | Carbs: 194.51g.
Breakfast: Овощное Рагу, Хлеб Черный, Чай с Молоком. Lunch: Холодец, Хлеб, Макароны по Флотски, Кофе с Молоком. Dinner: Кофе с Молоком, Хлеб, Холодец, Картофель Отварной. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Завод Алешина Слойка с Изюмом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
vasenkova2019's Weight History
|