Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
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52.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1818 kcal
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Fat: 63.75g | Prot: 119.77g | Carbs: 176.69g.
Breakfast: 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니, 팔레오 햄프씨드, 이마트 오트밀, 테일러 데이츠 대추야자, 홈메이드 요거트, 하루견과 하루건강견과, 누티바 치아씨드. Lunch: 빽다방 프로틴 쉐이크 바나나, 쇠고기 스테이크, 핀크리스프 핀크리스프 트레디셔널 크리스프브레드, Adams 100% natural peanut butter creamy unsalted, 서브웨이 아보카도, 서브웨이 베지 샐러드. Dinner: 서브웨이 베지 샐러드, 딸기, 핀크리스프 핀크리스프 트레디셔널 크리스프브레드, 바나나, 서브웨이 아보카도. Snacks/Other: Taitau 익스클루시브 다크초콜릿 99%, 코스트코 치즈팝 고다. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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popore2020's Weight History
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