Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
89 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2303 kcal
|
Fat: 95.20g | Prot: 72.07g | Carbs: 253.96g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Салат Овощной с Маслом, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Тефтели с Рисом, Суп с Фрикадельками. Dinner: Три Корочки Сухарики, Zatecky Gus Пиво Светлое, Чай с Лимоном и Сахаром, Сметана , Гармония Сметана 20%, Вареники с Картошкой. Snacks/Other: Kamis Зелень Петрушки, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Gaining 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stepirina1's Weight History
|