Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 53.22g | Prot: 48.39g | Carbs: 167.99g.
Breakfast: Капуста Тушеная, Помидоры, Вареное Яйцо, Жареный Картофель. Lunch: Лук, Северная Гавань Форель Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Шампиньоны Тушеные, Жареный Картофель, Щи. Dinner: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Банан, Mixbar Грецкие Орехи, Mixbar Миндаль Жареный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene_Levsh's Weight History
|