Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
71.4 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 61.39g | Prot: 63.02g | Carbs: 121.25g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Русское Море Форель Слабосолёная, Амка Творог Обезжиренный, Макфа Пшеничная Мука, Петрушка, Сыр Российский, Лепешка. Lunch: Слобода Майонез, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Роллтон Горячая Порция с Курицей. Dinner: Растительное Масло, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Greenfield Чай Чёрный, Элика Блины с Творогом, Слобода Майонез, Ядрена Копоть Сосиски с Горчицей, Элика Мексиканская Смесь. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anchouzz87's Weight History
|