Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1051 kcal
|
Fat: 50.21g | Prot: 37.83g | Carbs: 112.03g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Тильзитер 45%, Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Авида Молоко 1,5%, Лимак Батон Нарезной. Lunch: Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Liebendorf Сыр Тильзитер, Омлет с Молоком, Лимак Батон Нарезной, Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой. Dinner: Вдохновение Шоколад Классический, Авида Молоко 1,5%, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_shemaaa_'s Weight History
|