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Ich habe mit mehr gerechnet, dem gestern wurde halber Apfelkuchen verspeist und abends gab's noch ein paar Gummibärchen (30% weniger Zucker). Vorgestern war es so ähnlich.
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79.5 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1741 kcal
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Fat: 92.53g | Prot: 75.79g | Carbs: 156.76g.
Breakfast: Cologran Flüssigsüßstoff, Alesto Paranüsse aus Südamerika, Haselnüsse, Heidelbeeren, Kölln Schmelzflocken, Latte Macchiato, Gutes Land Naturjoghurt 1,5%. Lunch: Coppenrath & Wiese Butter Cookies Zuckerfrei, Lindt Zartbitter ohne Zuckerzusatz, Coppenrath & Wiese Butter Cookies Zuckerfrei, Lindt Zartbitter ohne Zuckerzusatz, Cheddar-Käse, Eismann Broccolisalat, Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schweinefleisch, Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert). Dinner: Dr. Oetker Ristorante Pizza Hawaii, Pizza Thunfisch. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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