Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
54.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 54.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 51.51g | Prot: 116.65g | Carbs: 70.10g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Красная Цена Молоко 1,5%, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Яйцо, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Красная Цена Молоко 1,5%, Dr. Oetker Корица Молотая, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Авокадо Авокадо, Яйцо, Мираторг Фитнес Стейк из Телятины. Snacks/Other: Орех Пекан, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, ПП Суфле-Запеканка, Красная Смородина, ПП Суфле-Запеканка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nutarasputina's Weight History
|