Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
62.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 48.31g | Prot: 54.99g | Carbs: 160.28g.
Breakfast: Салат с Курицей и Ананасами, Здорова Родина Варенье Клубничное, Оладьи на Кефире, McDonald's Капучино Большой. Lunch: Жареная Картошка, Груша, Скумбрия Атлантическая. Dinner: Чудо Йогурт 2,5%, Творожок из кефира. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|