Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
66.2 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 49.05g | Prot: 64.89g | Carbs: 198.29g.
Breakfast: Зеленый Чай, Кабачковые Оладьи, Простоквашино Сметана 15%, Кабачковые Оладьи, Президент Сыр Плавленый Мааздам, Вареное Яйцо. Lunch: Зеленый Чай, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный, Макароны Отварные, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе, Белый Хлеб. Snacks/Other: Победа Шоколад с Коньяком, Пятерочка Яблоко Сезонное , НЕВА Зефир Бело-Розовый, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алексендра Антипкина's Weight History
|