Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
64 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1740 kcal
|
Fat: 86.81g | Prot: 77.99g | Carbs: 158.77g.
Breakfast: Тимоша Козинак Кунжутный, Ritter Sport Шоколад Молочный Медовый Орех с Йогуртом, АМА Пирожное Ореховое, Урбеч Кокосовая Паста, Тайм Трубочка со Сгущенкой, У Палыча Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Индейка Отварная. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Snacks/Other: Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Яйцо. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|