Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2011 kcal
|
Fat: 69.59g | Prot: 73.75g | Carbs: 276.16g.
Breakfast: Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Banaanit, Brazil Appelsiinitäysmehu, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi. Lunch: Fazer Fazermint Suklaakonvehti , Suklaakeksit (Pehmeät), Pulla, Kahvi, Raejuusto (Rasvaton), Pirkka Provencen Salaattisekoitus, Saarioinen Mausteinen Porkkana-Kurpitsakeitto. Dinner: Marli Mustaherukka Mehu, Meira Maapähkinä, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi, Kurkku, Felix Thousand Island Salaatinkastike, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Järvikylä Jääsalaatti, Tomaatit, Porkkanat, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Vaasan Kuntonäkki, Paistettu Kananmuna. Snacks/Other: Cloetta Mini TV Mix Original, Oreo Keksi, Banaanit, Milbona Kreikkalainen Jogurtti. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
kotari67's Weight History
|