Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
91.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2334 kcal
|
Fat: 98.94g | Prot: 91.87g | Carbs: 219.49g.
Breakfast: Аладушкин Кулич Пасхальный, Heinz Сырный Соус, Магнит Сыр Голландский 45%, Великолукский Мясокомбинат Окорок Свиной, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. Lunch: Валдайский Погребок Огурцы Маринованные, Плов с Курицей. Dinner: Карусель Фунчоза, Вино Красное Сухое, Томатный Кетчуп, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картошка Тушеная. Snacks/Other: Epica Творог Мама Лама Манго , Хлеб Дарницкий, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Суп Грибной, Чудо Молочный Коктейль Грецкий Орех-Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katurash's Weight History
|