Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
53.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 70.58g | Prot: 69.26g | Carbs: 134.50g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Король Сыров, Булгур (Вареный), Смартори Котлета Куриная Жареная, Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. Dinner: Жареная Картошка, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Жареная Картошка, Сыробогатов Сыр Король Сыров. Snacks/Other: Простоквашино Ряженка 4%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НатальяМех's Weight History
|