Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
80 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2187 kcal
|
Fat: 111.87g | Prot: 62.46g | Carbs: 145.11g.
Breakfast: Петродиет Батончик Шоколадный Брауни со Стевией, Олейна Масло Растительное , Помидоры, Гранфор Сыр Тильзитер, Campina Сливки Порционные, Вареное Яйцо. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Мираторг Шашлык из Свиной Шейки, Приготовленные Грибы. Dinner: Агрокомплекс Кефир 1%, Красное Столовое Вино, Белое Столовое Вино. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|