Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
66.7 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1130 kcal
|
Fat: 49.30g | Prot: 62.87g | Carbs: 113.36g.
Breakfast: Кофе, Молочный Гостинец Сливки 10%, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Мандарины, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Сметанин Ряженка 4%. Lunch: Красная Икра Красная Икра, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Арахис, Моя Славита Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, ТД-Холдинг Желатин Пищевой, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Молочный Гостинец Сливки 10%, Кофе. Dinner: Кофе, Молочный Гостинец Сливки 10%, Виктория Голубцы с Мясом и Рисом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.grigorkevich130586's Weight History
|