Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 42.46g | Prot: 72.88g | Carbs: 149.43g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Сливки 10%, Сырники с Изюмом, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кабачок Гриль, Куриный Рулет, Гречка Вареная. Dinner: Сметана , Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Other: Евроопт Апельсин, Вино Сухое. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|