Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 56.01g | Prot: 74.36g | Carbs: 91.95g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Мегамарт Сырники из Творога, Иванова Пасека Мёд Цветочный , Киви, Кофе, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: БИС Паста Соевая Классическая, Курица Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|