Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 51.47g | Prot: 48.37g | Carbs: 176.89g.
Breakfast: Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Белебеевский Сыр Белебеевский, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо, Fantel Торт Царский, Первый Вкус Молоко Отборное 3.9%, Кофе. Lunch: Угощение Славянки Баклажаны в Аджике, Grand di Pasta Макароны, Рот Фронт Конфеты Маска, Чай, Уральский Богатырь Котлеты Куриные из Филе Грудки. Snacks/Other: Перекресток Яблоко Гала, Чай. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irichkahot's Weight History
|