Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
86.6 kg
Lost so far: 33.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1907 kcal
|
Fat: 77.50g | Prot: 167.27g | Carbs: 115.92g.
Breakfast: Delight Финики Королевские , Белая Дача Салат Vita Mix, Увелка Перловка Отварная, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Омлет 2 яйца, белок, молоко - 200г. Lunch: Лента Смородина Замороженная, Первый Вкус Творог 0%. Dinner: Азбука Вкуса Плов Узбекский. Snacks/Other: Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Мираторг Ростбиф Говяжий, Bombbar Протеиновый Батончик Гречка. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|