Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
95.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 39.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 59.90g | Prot: 75.75g | Carbs: 174.38g.
Breakfast: Ржаные Хлебцы, Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Жареное Яйцо без Жира, Чай с Лимоном. Lunch: Гроднохлебпром Пряники Триумфальные , Кофе с Сахаром, Бутерброд с Красной Рыбой, Щи с Мясом. Dinner: Котлета Свиная, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Жвачка, Гроднохлебпром Пряники Триумфальные, Евроопт Банан, Евроопт Яблоко Голден Делишес, Котлеты из Минтая. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pravilova.olga's Weight History
|