Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
67.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 58.00g | Prot: 70.32g | Carbs: 97.95g.
Breakfast: Сарафаново Молоко Отборное , Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Курага, Natura Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Вкуснотеево Творог 9%. Lunch: Салат Айсберг, Borges Оливковое Масло Classic, Сладкий Красный Перец, Красная Фасоль (Консервированная), Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Dinner: Natura Сыр Сливочный, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Курага, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Шарлиз Пастила с Ванильно-Сливочным Ароматом, Сарафаново Молоко Отборное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
etellina-ashell's Weight History
|