Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
67.1 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
902 kcal
|
Fat: 18.46g | Prot: 96.83g | Carbs: 86.27g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Банан, Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний. Snacks/Other: Herbalife Белковый Батончик Формула 1, Грецкие Орехи, Яблоко Голден, Груша. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galink174's Weight History
|