Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
69.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 50.65g | Prot: 78.59g | Carbs: 116.44g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Творог 9%, Fine Life Финики Сушеные без Косточки. Lunch: Лента Яблоко Семеренко, Сады Придонья Немолоко Овсяное 1,5%, Гречка Отварная, Hortex Клубника Замороженная, Fine Life Финики Сушеные без Косточки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Дружба Продукт Плавленный с Сыром, Помидоры, Сады Придонья Немолоко Овсяное 1,5%, Вареное Яйцо, Творог 9%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Дер's Weight History
|