Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
72.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2232 kcal
|
Fat: 133.56g | Prot: 58.88g | Carbs: 194.60g.
Breakfast: Молочное Дело Творобушки, Doppel Herz Омега-3, Кофе, Каждый День Сыр Российский, Heinz Кукуруза Сладкая, Bonduelle Огурцы Маринованные, Каждый День Опята, Дымов Колбаса Сливочная, Calve Майонез Классический, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Едим Дома Тесто Слоеное Дрожжевое. Lunch: KDV Nut Story, Calve Майонез Классический, СПК Колбаса Особая, Брест Литовск Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Кофе, Едим Дома Тесто Слоеное Дрожжевое, Благодей Квас Окрошечный, Окрошка. Dinner: Яшкино Классический Крекер, Кофе, Едим Дома Тесто Слоеное Дрожжевое, Селедка под Шубой. Snacks/Other: Кофе, Milky Way Шоколадный Батончик, Молочное Дело Творобушки. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sacred29's Weight History
|