Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
49.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 59.69g | Prot: 76.60g | Carbs: 114.63g.
Breakfast: Mutant Multi Whey Protein Blend Strawberry Cream Flavour, Красное Яблоко, Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом, О'кей Хлеб Био Бездрожжевой, Яичница. Lunch: Nina Farina Тараллини с Чесноком , Джаз Арахис Жареный Соленый, Грецкие Орехи, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|