Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
51.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1963 kcal
|
Fat: 60.78g | Prot: 111.06g | Carbs: 239.03g.
Breakfast: Данон Творожок Даниссимо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Ашан Финики без Косточки, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо (Целое). Lunch: Окей Манго. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Креветки. Snacks/Other: Яблоко, Банан, Творог 5%, Яблоко, Продукт От Ильиной Свекольные Котлеты, Щедрые Хлебец, Апельсин, Льняное Масло. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|