Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
128 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 58.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 52.93g | Prot: 104.00g | Carbs: 108.23g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яичница, Востряково Сало Копченое, Витебскхлебпром Хлеб Витебский Бездрожжевой, Сыр Российский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Минтай, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтай. Snacks/Other: Магнит Хлеб Ржаной "Бездрожжевой", Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Fazer Булка, Сыр Российский, Красное Яблоко, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Зеленый Чай. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Skotnikova's Weight History
|