Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
69.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 53.48g | Prot: 109.82g | Carbs: 167.93g.
Breakfast: Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Кубаночка Томатная Паста, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Банан, Клубника. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksu Rizh's Weight History
|