Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
83 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1871 kcal
|
Fat: 105.20g | Prot: 75.99g | Carbs: 156.14g.
Breakfast: Активиа Биойогурт Термостатный со Вкусом Зелёного Чая и Мяты, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Яйцо. Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, Борщ с Курицей. Dinner: Брюссельская Капуста (Замороженная), Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Домик в деревне Сметана 20%, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом, Русское Море Селедочка Традиционный Посол в Масле. Snacks/Other: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Mlekara Sabac Каймак 70%, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Мандарин, Мюсли, Орехи . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaPetra64's Weight History
|