Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
67.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 40.80g | Prot: 113.73g | Carbs: 102.07g.
Breakfast: АТБ Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Мёд, Грецкие Орехи, Клубника, Живи Здорово Семена Чиа. Lunch: Яблоко Зеленое, Hacendado Bebida de Soja de Chocolate. Dinner: Помидор Запеченный, Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда или Эдам , Кабачок Гриль, Запеченный Картофель, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Обычное Пиво. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinaforeber's Weight History
|