Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
77.3 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 37.82g | Prot: 115.61g | Carbs: 152.67g.
Breakfast: лук, Patros Feta Leicht, VIP Italia Ricotta, Куриное Филе, Шампиньоны, болгарский перец, цукини, Лук, баклажан, помидор, картофель сырой. Lunch: Exquisa Fitline Protein Erdbeere. Dinner: Mentos Choco & Caramel , Апельсин, Красное Яблоко, Almette Almette Kräuter, Вареное Яйцо, Filinchen Vollkorn. Snacks/Other: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Gazi Halloumi, REWE Beste Wahl Tortilla Wraps Weizen. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ssleepyhead42's Weight History
|