Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
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73.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1729 kcal
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Fat: 137.93g | Prot: 93.55g | Carbs: 30.12g.
Breakfast: Beltnutrition Whey Protein Baunilha, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Tirol Queijo Prato, Abacate, Melitta Café sem Açúcar , Santa Clara Nata, Amêndoas. Lunch: Azeite de Oliva, Pimentão Vermelho, Tirol Queijo Prato, Omelete. Dinner: Alface Americana, Azeite de Oliva, Molho de Tomate Caseiro, Tirol Queijo Prato, Berinjela Cozida, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Other: Coco, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Balkis Queijo Mascarpone, Melitta Café sem Açúcar , Juréia Pepino em Conserva, Pepino (com Casca), Azeite de Oliva, Bife de Carne de Vaca, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Amêndoas. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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Andrea Bileski's Weight History
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