Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
65.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
893 kcal
|
Fat: 25.91g | Prot: 63.43g | Carbs: 100.56g.
Breakfast: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Delicato Кокосовое Масло, Шампиньоны, Мираторг Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Петелинка Куриное Филе, Liebendorf Сыр, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Dinner: Призма Яблоко Ред Делишес, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|