Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
59 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 74.55g | Prot: 116.09g | Carbs: 109.62g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное, Творожная Пасха, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 9%, Globus Томаты Черри, Авистрон Икра Сига, Домик в деревне Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Вареное Яйцо, Магнит Авокадо, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни. Lunch: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Eco Botanica Горький Шоколад без Добавления Сахара с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, Праздник Сластены Воздушные Зёрна Риса в Карамели, Судак Запеченный, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные «Пальчики», Котлеты из Карася. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное, Красный Октябрь Какао Порошок, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Фундук Фундук, Магнит Апельсин, Магнит Банан, Пятерочка Груша Желтая, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Талосто Мороженое Деловой Стаканчик, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кабачок, Вареное Яйцо, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Свиная Печень. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|