Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1102 kcal
|
Fat: 32.20g | Prot: 36.18g | Carbs: 174.87g.
Breakfast: Мёд, Пятерочка Банан, Кофе, Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Геркулес Монастырский, Яйцо. Lunch: Кабачки, Морковь, Растительное Масло, Лук, Болгарский Перец, Соевый Соус, Фунчоза. Dinner: Изюм, Макфа Пшеничная Мука, Манная Крупа, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викторина666's Weight History
|