Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
79.7 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1766 kcal
|
Fat: 69.25g | Prot: 149.22g | Carbs: 130.82g.
Breakfast: Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Danone Творог Зерненый в Йогурте 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Boombar Candy, Суп с фрикадельками 271, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Лимон, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Капуста с курицей 846, Ehrmann GRAND Dessert Творожный со Вкусом Торта «Чёрный Лес», Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Milky Way Шоколадный Батончик, Пепси Пепси Вайлд Черри. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniaatikhonova's Weight History
|