Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
71.1 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 68.27g | Prot: 53.13g | Carbs: 153.39g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Роял Гала. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, ВкусВилл Сосиски Молочные с Мясом Индейки, Избенка Макаронные Изделия из Полбы. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, ВкусВилл Мороженое Пломбир Ванильный без Сахара. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|